Mein Personal Training für Ihre Ziele:
- Sie möchten Ihre Fitness steigern?
- Nachhaltig abnehmen – ganz ohne Diät?
- Sich gesund und fit fühlen?
- Sich endlich wieder wohl fühlen in der eigenen Haut?
- Den Alltag schmerzfrei meistern?
- Wieder zu alter Stärke finden?
- Im Alter fit und beweglich bleiben?
Mein Personal Training bietet:
- Eine professionelle und ganzheitliche Trainingsunterstützung.
- Training an einem Wohlfühlort bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder in einem Trainingsraum meines Kooperationspartners.
- Ein maßgeschneidertes Trainingskonzept.
- Eine kontinuierliche Trainingsbetreuung.
- Ein Rundum-Sorglospaket – die komplette Ausrüstung ist vorhanden.
- Spaß – denn ich liebe meine Arbeit.
Trainingseinheit - 60 Minuten
- Die Basis meiner Trainingseinheiten besteht aus funktionellem Fitnesstraining. Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches alltagsrelevante Übungen in den Vordergrund stellt.
- Die Übungen werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und verbessern sowohl Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer als auch Beweglichkeit.
- Die Übungen passe ich immer Ihrem aktuellen Fitnesslevel an.
- Gemeinsam etablieren wir eine gesunde Lebensweise (Training, Ernährung, Bewegung)
- Personal Training in Schwäbisch Hall und Umkreis
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