Sich endlich wieder wohl fühlen in der eigenen Haut?
Den Alltag schmerzfrei meistern?
Wieder zu alter Stärke finden?
Im Alter fit und beweglich bleiben?
Mein Personal Training bietet:
Eine professionelle und ganzheitliche Trainingsunterstützung.
Training an einem Wohlfühlort bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder in einem Trainingsraum meines Kooperationspartners.
Ein maßgeschneidertes Trainingskonzept.
Eine kontinuierliche Trainingsbetreuung.
Ein Rundum-Sorglospaket – die komplette Ausrüstung ist vorhanden.
Spaß – denn ich liebe meine Arbeit.
Trainingseinheit - 60 Minuten
Die Basis meiner Trainingseinheiten besteht aus funktionellem Fitnesstraining. Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches alltagsrelevante Übungen in den Vordergrund stellt.
Die Übungen werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und verbessern sowohl Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer als auch Beweglichkeit.
Die Übungen passe ich immer Ihrem aktuellen Fitnesslevel an.
Gemeinsam etablieren wir eine gesunde Lebensweise (Training, Ernährung, Bewegung)
Personal Training in Schwäbisch Hall und Umkreis
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