Mein Personal Training für Ihre Ziele:

  • Sie möchten Ihre Fitness steigern?
  • Nachhaltig abnehmen – ganz ohne Diät? 
  • Sich gesund und fit fühlen?
  • Sich endlich wieder wohl fühlen in der eigenen Haut?
  • Den Alltag schmerzfrei meistern?
  • Wieder zu alter Stärke finden?
  • Im Alter fit und beweglich bleiben?
Personal Training

Mein Personal Training bietet:

  • Eine professionelle und ganzheitliche Trainingsunterstützung. 
  • Training an einem Wohlfühlort bei Ihnen zu Hause, im Büro oder in der freien Natur.
  • Ein maßgeschneidertes Trainingskonzept.
  • Eine kontinuierliche Trainingsbetreuung.
  • Ein Rundum-Sorglospaket – Ich bringe jegliche Ausrüstung mit zu Ihnen.
  • Spaß – denn ich liebe meine Arbeit

Trainingseinheit - 60 Minuten

  • Die Basis meiner Trainingseinheiten besteht aus funktionellem Fitnesstraining. Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Fitnesstraining, welches alltagsrelevante Übungen in den Vordergrund stellt. 
  • Die Übungen werden überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und verbessern sowohl Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer als auch Beweglichkeit.
  • Die Übungen passe ich immer Ihrem aktuellen  Fitnesslevel an.
  • Gemeinsam etablieren wir eine gesunde Lebensweise (Training, Ernährung, Bewegung)
  • Personal Training in Schwäbisch Hall und Umkreis

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